3.拆开卫生巾前务必洗手;

　　2.慎用药物卫生巾，以防过敏;

　　1.每两小时更换一次;

　　在使用卫生巾时切记：

　　有一个调查：日本女人在月经期间平均每天更换6次，而中国女人为3次。同为亚洲人种，体质应无太大的差异，而中国女人因使用宫内节育环的比例高，整体经期流量还应更大才是。

　　2.在经血量少的时候忘记更换。

　　1.使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾，就以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系;

　　有两种错误的做法：

　　专家说：“经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的‘培养基’，所以，卫生巾一定要勤快地更换。”

　　守则：更换，还应更勤快

　　专家建议：尽量在大商场选择信誉有保证厂家的产品，同时仔细检查外包装上的卫生许可证号、防伪标志、保质期——但这还只是最基本的。

　　专家告诉我们：“经期用品的清洁卫生特别重要。因为，盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的，这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭，尤其月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，特别容易发生感染。”

　　MM经期使用卫生巾的四大守则

　　MM月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱，如果使用了不合标准的卫生巾，特别容易发生感染。