2010年5月13日

老中医养生道

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　　脾胃篇养生汤是小满时节最佳养生饮品之一。

　　小满时节，万物繁茂，生长最旺盛，人体出现活动也处于最旺盛的时期，消耗的营养物质为四季二十四节气最多，所以，应及时适当补充，才能使身体五脏六腑不受损伤。食物切忌过于温热，损伤阴津，也不宜过于寒凉，反使暑热内伏，不能透发。

（5月21日至6月5日）