作用：拉提脸部肌肉，促进气血循环，消除面部浮肿。

　　按摩穴位：按压颧骨周围的穴位──迎香穴、巨穴、颧穴各10次左右，可重复按摩3～5分钟。

　　表现：脸部肌肉松懈

　　作用：紧实下巴肌肉及疏通气血，促进新陈代谢。

　　按摩穴位：用拇指指腹，在下巴处的廉泉穴按压10次左右，然后沿着下颌骨往耳朵向上推按，直到耳垂后方的翳风穴，按压翳风穴10次左右，可重复按摩3～5分钟。

　　表现：双下巴

　　作用：增加眼周的气血循环，提高附近皮肤组织的含氧量，消除浮肿及暗沉。

　　按摩穴位：用拇指指腹或第一指节，从睛明穴开始，然后依序是攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、承泣穴，每个穴位按压10次左右，再换下一个穴位，可重复按摩3～5分钟。

　　表现：金鱼眼、熊猫眼

　　翳风穴耳垂后下缘的凹陷处。

　　廉泉穴微仰头，喉结上方，舌根下。

　　颧穴眼尾下到颧骨下缘凹陷处。

　　巨穴眼球中央下到颧骨下缘处。

　　迎香穴鼻翼外缘的法令纹处。

　　承泣穴眼睛正视前方，瞳孔正下方，眼球与下眼眶边缘之间。

　　丝竹空穴眉梢的凹陷处。

　　鱼腰穴眉毛中点。

　　攒竹穴眉毛内端，上眼眶凹陷处。

　　睛明穴两眼之间，鼻梁凹陷处。

　　从中医角度看，按摩特定的穴位能疏通经络，运行气血，顺利将氧气、营养输送到皮肤及全身，维持皮肤正常机能，延缓老化，达到美容护肤效果。