51旧货网小编整理报道：简单的退烧方法？

发烧本不是疾病，反而是因为病毒细菌无法进入我们人体而出现的症状。若细菌、病毒侵入体内，中医谓之里症，反而不会发烧。一般伤风、寒、湿感冒咳嗽发烧，只要使汗流出，毛孔能散热，发烧即退，病就痊愈，打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、拉稀等等是人在努力与感冒伤风伤寒伤湿作斗争，排除体内寒气和垃圾废物的方法。

　　大人发烧怎么退烧

　　1.如果是发低烧，首先要多喝水，喝水有利于身体健康，喝白开水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去为止，多上几次厕所排出来，体力的病毒就已经排出体外一部分了。

　　2.煮姜糖水喝，煮上姜糖水就可以，把姜切片或者切碎后加红糖大煮，一直熬着，趁热喝下去，然后睡觉出出汗，发汗之后对身体就好了，在刚开始发烧并不严重时，这个方法还是有效的。

　　3.还可以用物理降温法，倒温水，倒上一些温水之后，拿毛巾浸泡温水，擦拭身体，对身体进行擦拭，特别是额头、腋下、手心脚心。

　　4.发烧接近或者超过38.5℃，一定要去医院就医吃退烧药或者打退烧针，不能拖延时间不可乱用抗生素或者随便吃点药，也不可乱吃退烧药，尽早去医院遵循医生嘱咐吃药活打针。

　　孩子发烧怎么退烧

　　孩子发烧有个规律：如果发烧时手脚冰冷、面色苍白，则说明孩子的体温还会上升；而如果孩子手脚变暖，出汗了，就说明体温不会再上升。

　　1.一岁半以内的婴幼儿，前囟门还未完全闭合，家长可以在孩子睡着后，用手心捂住孩子的前囟门，一直捂到孩子的头微微出汗（时间长短根据孩子的体质决定），这时再看小婴儿，鼻子通了，呼吸平稳了，温度也降下来了。这时，家长再把宝宝叫醒，多给喂一些温开水或红糖水，宝宝很快就能恢复如初。

　　2.对于2岁以上的孩子，家长可以帮孩子按摩。先搓孩子的脚心，把热往下引，等脚搓热了，再搓小腿，上下来回搓，把小腿搓热后，再搓孩子的小手、胳膊、后背和耳朵，最后搓孩子头顶正中的百会穴。

　　有孩子的家庭最好准备一个体温计，防止孩子发烧，若感觉到孩子体温不正常，也可以尽快检测到孩子目前是否发烧。